4 Nhóm thực phẩm mẹ không nên cho trẻ ăn khi trời lạnh

Thứ năm - 16/02/2017 20:44
Càng về mùa đông, tiết trời càng khắc nghiệt khiến trẻ dễ ốm, bị nhiễm lạnh. Để tránh giúp trẻ bị ốm vào thời tiết này, không chỉ nên cho bé mặc ấm, mà mẹ còn cần chú ý đến các thực phẩm bổ sung chất dinh dưỡng cho bé. Dưới đây là 4 nhóm thức ăn mẹ không nên cho trẻ ăn khi trời lạnh!
hình ảnh minh họa
hình ảnh minh họa
 
  1. Bánh kẹo
Các bé luôn thích ăn đồ ngọt như bánh kẹo, bim bim, đồ chiên xào, nước có ga… Nhưng mẹ có biết rằng, những đồ ăn này không những có hại cho sức khỏe, hệ tiêu hóa, răng của trẻ mà còn khiến trẻ chán ăn, bỏ bữa chính.
  1. Nghêu, sò
Nghêu, sò bản thân có tính hàn cao. Nếu cho bé ăn nhiều nghêu sò vào mùa đông, bé dễ bị đau bụng, nặng hơn có thể bị rối loạn tiêu hóa, biếng ăn. Thay vì cho bé ăn nghêu sò, mẹ nên cho bé ăn tôm, cua, cá… cũng thuộc thủy hải sản mà lại tốt cho sức khỏe của trẻ rất nhiều.
  1. Dưa hấu, dưa chuột, củ cải…
Dù rau xanh khá có lợi cho hệ tiêu hóa của trẻ bởi nguồn vitamin và chất xơ dồi dào. Tuy nhiên, vào mùa lạnh, mẹ nên hạn chế cho bé ăn dưa hấu, dưa chuột, củ cải… những loại củ quả có tính hàn. Ăn nhiều không có lợi cho sức khỏe của trẻ, cũng khiến trẻ bị đau bụng. Thay vào đó, mẹ nên cho bé ăn nhiều khoai cà rốt, khoai tây, khoai lang, rau bina, rau cải xanh…vừa giúp bé bổ sung chất xơ vừa tốt cho hệ tiêu hóa.
  1. Đồ lạnh
Vào những ngày đông lạnh, mẹ cần giữ ấm cho trẻ và hạn chế những đồ lạnh không tốt cho trẻ như kem, nước đá, sữa chua lạnh… bởi nó không chỉ làm thân nhiệt của trẻ bị giảm mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp. Thay vì cho trẻ uống một cốc nước đá hay ăn một que kem, mẹ hãy cho trẻ uống một cốc sữa ấm, ăn một bát súp nóng… để bảo vệ cho sức khỏe bé yêu.
Ngoài việc hạn chế cho trẻ ăn các thực phẩm trên, mẹ đừng quên cho bé ăn đầy đủ tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất để bé có thể hấp thu đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Bổ sung thêm Immune Alpha, Sữa non, Fos cũng là biện pháp hữu hiệu trong việc tăng sức đề kháng cho trẻ, giúp trẻ luôn khỏe mạnh trong mùa đông này.
 
 

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

Điện thoại

  • Phòng PHT Chuyên môn
    0274.3.818.994
  • Phòng Hiệu trưởng
    0274.3.828.763
  • Mẫu Giáo Tuổi Xanh
    0274.3.818.994 - 0650.3.818.993 - 0274.3828.763

Thăm dò dư luận

Bạn quan tâm nhất điều gì khi con đến trường?

Thống kê

  • Đang truy cập4
  • Máy chủ tìm kiếm2
  • Khách viếng thăm2
  • Hôm nay149
  • Tháng hiện tại8,745
  • Tổng lượt truy cập625,203
Powered by NukeViet.
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây