Thực phẩm và đồ uống cho trẻ mầm non cần tránh

Chủ nhật - 24/12/2017 22:33
Ở trẻ nhỏ, mọi thứ còn non nớt, nhất là với hệ tiêu hóa và đường ruột. Vậy nên chúng ta cần lựa chọn những loại thực phẩm dễ tiêu hóa, không chất độc hại. Để tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ
Thực phẩm và đồ uống cho trẻ mầm non cần tránh
1. Thực phẩm không tốt cho trẻ mầm non.
  • ở trẻ nhỏ, mọi thứ còn non nớt, nhất là hệ tiêu hóa và đường ruột. Vậy nên chúng ta cần lựa chọn những thực phâmr dễ tiêu hóa, không chất độc hại để tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ, chúng ta nên tránh và hạn chế những loại thực phẩm sau:
  • Cá biển như cá kiếm cá mập... do chứa hàm lượng thủy ngân cao.
  • Đồ ngọt và thực phẩm nhiều đường trẻ ăn nhiều sẽ dễ tăng cân và hỏng răng. Đồ ngọt khiến răng trẻ nhanh hỏng, thức ăn nhanh đồ chiên rán nếu lạm dụng khiến trẻ thừa cân
  • Những món cứng ảnh hưởng đến răng bé:hoa quả khô, các loại hat, kẹo cứng....Tốt nhất cho trẻ ăn những đồ thái nhỏ nấu chín mềm
  • Các món ăn đường phố không đảm bảo an toàn thực phẩm.
2. Đồ uống không thân thiện với trẻ mầm non
  • Thức uống có ga, đồ đóng hộp chưa nhiều chất bảo quản cần hạn chế cho trẻ dùng
  • Trà và cafe nên tranh trong thực đơn dinh dưỡng hàng ngày của trẻ chúng sẽ àm giảm khả năng hấp thụ sắt.
  • Đối với nước ép hoa quả, các mẹ nên cân nhắc lượng dùng vừa phải. Tuyệt đối không cho trẻ uống nhiều lần trong ngày. Bởi trong nước hoa quả có tính axit có thể phá hỏng men răng sẽ còn mỏng của bé

 

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

Điện thoại

  • Phòng PHT Chuyên môn
    0274.3.818.994
  • Phòng Hiệu trưởng
    0274.3.828.763
  • Mẫu Giáo Tuổi Xanh
    0274.3.818.994 - 0650.3.818.993 - 0274.3828.763

Thăm dò dư luận

Bạn quan tâm nhất điều gì khi con đến trường?

Thống kê

  • Đang truy cập22
  • Hôm nay208
  • Tháng hiện tại14,261
  • Tổng lượt truy cập754,437
Powered by NukeViet.
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây