global bootstrap

Thực phẩm dinh dưỡng tăng sức đề kháng cho trẻ em

Thứ ba - 05/11/2019 11:16
Nguồn thực phẩm có tác dụng chính trong việc tăng sức đề kháng, tạo hệ miễn dịch cho trẻ em. Các nguồn thực phẩm như thịt, cá, các loại hải sản, sữa chua, trái cây, rau xanh có tác dụng đề kháng cơ thể trẻ em khỏi các dịch bệnh, các bệnh về não, đường ruột…
Thực phẩm dinh dưỡng tăng sức đề kháng cho trẻ em

Nguồn thực phẩm có tác dụng chính trong việc tăng sức đề kháng, tạo hệ miễn dịch cho trẻ em. Các nguồn thực phẩm như thịt, cá, các loại hải sản, sữa chua, trái cây, rau xanh có tác dụng đề kháng cơ thể trẻ em khỏi các dịch bệnh, các bệnh về não, đường ruột…

Thịt nạc có khả năng tăng cường hệ thống chống lại bệnh tật cho cơ thể. Thịt nạc chứa lượng lớn protein để duy trì sức khỏe trẻ em và giúp các tế bào bạch cầu chống nhiễm trùng.

Các loại rau xanh, củ quả có chứa hàm lượng vitamin cao giúp trẻ em phòng ngừa cảm lạnh, cảm cúm trong những ngày thời tiết chuyển mùa.

Mỗi loại thực phẩm lại có tác dụng hỗ trợ cơ thể trẻ em đề kháng một số bệnh khác nhau. Ví dụ sữa chua chứa các vi khuẩn có lợi gọi là probiotic giúp trẻ em chống lại các bệnh về đường ruột như tiêu chảy, táo bón ở trẻ em…

Để con khỏe khoắn và kháng cự tốt với các loại bệnh tật mẹ nên cho trẻ em ăn nhiều thực phẩm chứa kẽm. Hệ miễn dịch của cơ thể trẻ em phụ thuộc vào kẽm giúp phòng chống nhiễm bệnh. Các thực phẩm giàu kẽm như tôm, cua, hàu, cá thu, cá mòi, cá hồi…

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

Điện thoại

  • Phòng PHT Chuyên môn
    0274.3.818.994
  • Phòng Hiệu trưởng
    0274.3.828.763
  • Mẫu Giáo Tuổi Xanh
    0274.3.818.994 - 0650.3.818.993 - 0274.3828.763

Thăm dò dư luận

Bạn quan tâm nhất điều gì khi con đến trường?

Thống kê

  • Đang truy cập10
  • Hôm nay3,929
  • Tháng hiện tại166,730
  • Tổng lượt truy cập2,844,269
Powered by NukeViet.
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây