global bootstrap

Dinh dưỡng cho trẻ khi mùa mưa

Thứ hai - 05/10/2020 20:56
Mưa làm dịu cái nóng oi ả của mùa hè, nhưng cũng là nỗi lo ngại của nhiều gia đình có trẻ nhỏ. Vì trẻ có hệ miễn dịch nhạy cảm và yếu, thường dễ bị ảnh hưởng bởi thời tiết thay đổi, nhất là khi mưa lạnh.Hằng năm, cứ vào mùa mưa, tại các bệnh viện và phòng khám nhi khoa, số lượng bệnh nhi tăng đáng kể. Nguy hiểm nhất là tình trạng nhiễm siêu vi đường hô hấp trên mũi và họng của trẻ. Vì vậy, cần chăm sóc trẻ chu đáo để hạn chế tối đa việc nhiễm bệnh.

Chế độ ăn uống lành mạnh và đủ chất

Mùa mưa không chỉ là mùa phát triển của các siêu vi đường hô hấp mà còn cả đường tiêu hóa nữa. Vì thế, trẻ dễ mắc phải các bệnh nhiễm khuẩn đường tiêu hóa như tiêu chảy. Tốt nhất các mẹ nên tự nấu đồ ăn cho con, đồng thời lựa chọn thực phẩm an toàn, chế biến hợp vệ sinh vì thời điểm này thực phẩm dễ bị ô nhiễm hơn so với những mùa khác. Luôn che đậy thực phẩm cẩn thận vì ruồi muỗi tăng đột biến trong mùa này, và không nên lưu trữ thức ăn trong nhiều ngày.

Nên cho trẻ uống nước ấm và nước đun sôi để nguội đầy đủ hoặc pha sữa với nước ấm cho trẻ uống. Cho trẻ ăn nhiều thức ăn giàu vitamin, đặc biệt là vitamin C, hay những thức ăn bổ sung giàu vitamin như các loại rau, củ, quả nhiều hơn và hạn chế đồ ăn béo.

 cho trẻ ăn trái cây

Trái cây tốt cho sức khỏe nhưng vì chúng được ăn sống nên với khí hậu ẩm ướt của mùa mưa, cần cẩn trọng. Nên làm sạch tất cả các loại trái cây trước khi cho trẻ ăn, gọt vỏ và quan trọng nhất là cho trẻ ăn các loại quả theo mùa.

Nước uống đảm bảo an toàn

Cho trẻ uống nước đun sôi để nguội và không để nước uống của trẻ lưu trong bình sữa. Sau khi trẻ uống nước, hãy đổ phần nước còn lại ra cốc hoặc bỏ đi và làm sạch đồ chứa. Những đồ vật dùng dở sẽ hấp dẫn ruồi, muỗi.

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

Điện thoại

  • Phòng PHT Chuyên môn
    0274.3.818.994
  • Phòng Hiệu trưởng
    0274.3.828.763
  • Mẫu Giáo Tuổi Xanh
    0274.3.818.994 - 0650.3.818.993 - 0274.3828.763

Thăm dò dư luận

Bạn quan tâm nhất điều gì khi con đến trường?

Thống kê

  • Đang truy cập7
  • Hôm nay721
  • Tháng hiện tại68,743
  • Tổng lượt truy cập4,006,391
Powered by NukeViet.
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây